Como preparar o Shake da Herbalife

como preparar o shake da HerbalifeHoje vim ensinar a vocês como preparar o shake da Herbalife, sempre de forma muito pratica e saborosa, a Herbalife te ajuda a chegar ao seu objetivo de forma nutritiva!

O Shake da Herbalife é um dos produtos mais conhecidos e poderosos do mercado atualmente foi desenvolvido pela empresa norte-americana Herbalife. 

De grande eficácia na perda de peso de forma rápida o Shake é um pó de diversos sabores deliciosos, que quando misturado ao leite desnatado e batido no liquidificador forma uma bebida muito nutritiva, cremosa e saborosa, que é conhecida mundialmente como Shake!

 

 

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O shake da herbalife realmente ajuda na perda de peso?

Uma batida que por ser muito pouco calórica, quando utilizada para substituir diariamente ate 2 das refeições principais do seu dia, te ajuda de forma surpreendente na perda de peso de maneira nutritiva.

O Shake da Herbalife também pode ser utilizado para ganho de massa muscular, para esse objetivo é necessário acrescentar o shake em ate 2 refeições por dia.

Assim, é importante ressaltar que o Shake da Herbalife pode funcionar de acordo com o objetivo de cada um (perder, manter ou ganhar peso), por isso é fundamental fazer uso do produto de forma adequada para que o seu objetivo seja atendido sempre da melhor maneira possível com os produtos da linha Herbalife.

Caso você siga as instruções de uso do Shake da Herbalife corretamente e passar a ter uma alimentação balanceada e realizar a prática de exercícios físicos, poderá perder até 15 quilos em um tempo menor que um mês.

 

Como preparar o Shake da Herbalife cremoso?

como preparar o shake da Herbalife

Para preparar o shake você irá precisar de:

1 liquidificador, de preferência que permita aumentar e diminuir a velocidade

12 cubos  de gelo caseiros ou industrializados. (O gelo pode ser a seu gosto)

100 ml de água

2 colheres de sopa de leite em pó semidesnatado.

2 colheres e 1/2 de sopa de Shake Herbalife do seu sabor preferido

1 colher de sopa da Pó de proteína da Herbalife, se for de seu gosto.

 

como preparar o shake da Herbalife:

Produto pratico de ser preparado, o processo leva cerca de 4 a 5 minutos e o Shake da herbalife estará pronto e muito saboroso para ser consumido!

  • Coloque 3 pedras de gelo junto com 50 ml de água e acrescente as colheres de sopa de leite em pó semidesnatado. Bata o suficiente para triturar bem o gelo;
  • Acrescente mais 2 cubos de gelo, com mais 50 ml de água e se quiser pode acrescentar 1 colher de sopa de Protein Powder. Continue batendo para a mistura ficar bem cremosa.
  • Acrescente mais uma ou duas pedras de gelo. Se for necessário coloque um pouco mais de água para ajudar no processo de liquidificar.
  • Coloque a primeira colher do Shake Herbalife e bata em velocidade lenta com mais gelo.
  • Por último acrescente mais um colher do shake e continue batendo em velocidade lenta com o restante de gelo.

Obs: A quantidade de gelo é variavél por vários motivos. Tente ajustar a sua necessidade.

Éimportante frisar que não existe produto mágico e que faça emagrecer rapidamente, pois apesar do Herbalife emagrecer, é necessário que se faça um processo de reeducação alimentar e busque fazer exercício físico para que seus resultados apareçam mais rápido.

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